Mạng Xã Hội Có Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe Tâm Thần Của Giới Trẻ Hiện Nay ?

-

Mạng xã hội giờ đây đã là một phần không thể thiếu trong quá trình trưởng thành của đa số thanh thiếu niên hiện nay. Họ không thể tưởng tượng nổi nếu cuộc sống họ không có Internet. Các em hầu như sẽ có những trải nghiệm tích cực trên mạng, nhưng rủi ro vẫn luôn tồn tại và rình rập. Sử dụng mạng xã hội quá mức sẽ dẫn đến các tác động tiêu cực đối với sức khỏe tâm thần của các em. 

Hầu hết các nhà tâm lý học đều đã chỉ ra rằng: Mạng xã hội có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của giới trẻ hiện nay. Chúng ta đều biết rằng mạng xã hội đánh vào sự tò mò và lỗ hổng tâm lý trong chúng ta. Thụ động mạng xã hội quá mức tưởng chừng như không nhưng có mối liên hệ với cảm giác đố kỵ và kém hài lòng với cuộc sống. Thậm chí các thói quen này rất có thể dẫn đến các bệnh tự kỷ, lo âu, mất ngủ, trầm cảm, triệu chứng ADHD. 

Thậm chí nhiều nhà xã hội học và nhà tâm lý học cũng đã bày tỏ mối lo ngại lớn khi giới trẻ hiện nay đang dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại và họ bỏ quên đi những trải nghiệm đáng có trong cuộc sống. Một số những tác động tiêu cực của việc sử dụng mạng xã hội quá mức đến hầu hết sức khỏe tâm thần của các bạn trẻ :

Ngày cảng cảm thấy cô đơn, lạc lõng 

Cảm xúc dường như không xuất phát từ con tim nữa, giờ đây nó được tính bằng lượt Like, lượt yêu thích hay một vài cái bình luận. Một biểu tượng cảm xúc hoặc một "cmt" có thể đem lại cảm giác kết nối hời hợt, nhưng khi giao tiếp trực tiếp sẽ xây dựng những kết nối có ý nghĩa hơn thông qua ngôn ngữ cơ thể, sắc thái khuôn mặt,.. 

Bạo lực trực tuyến 

Tuy nó xảy ra trên không gian hoàn toàn không có thật nhưng lại gây ra sự tổn thương và hạ nhục chỉ bằng cú gõ phím thông qua những lời nói "sát muối" và hình ảnh bạo lực. 

Bệnh trầm cảm và lo lắng

Ngày nay thanh thiếu niên đang dần mất kiểm soát bản thân, sống buông thả, không có trách nhiệm với chính mình và với người khác. Mà thay vào đó họ đầu tư quá nhiều cảm xúc vào mạng xã hội, hòa mình vào không gian ảo mà ngay chính họ cũng không biết bản thân đã bị "tha hóa" đến mức nào !




Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bắt Nạt Trực Tuyến

-
Hình ảnh
Bắt nạn trực tuyến là việc sử dụng công nghệ kỹ thuật số. Nó diễn ra trên các phương tiện mạng xã hội, nền tảng tin nhắn, chơi game và điện thoại di động. Đó có thể là hành vi lặp đi lặp lại nhằm mục đích khiến người bị nhắm mục tiêu có cảm giác sợ hãi, hoảng loạn, tinh thần bất ổn và tức giận.  Người ta nói rằng: Hành động đôi khi không đủ sức giết chết một ai đó nhưng lời nói thì hoàn toàn có thể. Bạo lực tinh thần trên mạng thể hiện thông qua những câu từ chửi rủa, xúc phạm, coi thường và lan truyền những lời nói dối hoặc hình ảnh đáng xấu hổ của ai đó nhằm bôi nhọ nhân phẩm, tấn công tinh thần gây ra cảm giác hoảng loạn, bối rối cho người đó.  Những tin nhắn mạo danh ai đó gửi tin nhắn đe dọa gây tổn thương hoặc gửi những thông điệp ác ý tạo cảm giác tức giận, lo sợ cho người bị nhắm mục tiêu.  Bắt nạt trực tiếp và bắt nạt trực tuyến thường xảy ra song song. Nhưng mặt khác ta vẫn thấy bắt nạt trực tuyến để lại dấu vết nặng nề hơn về tinh thần và cảm xúc. Rất dễ gặp nhiều trường hợ
Đọc thêm

Tại Sao Ăn Chay Lại Đang Trở Thành Một Xu Hướng ?

-
Hình ảnh
     Ăn chay khó ăn không? Ăn chay liệu chỉ dành cho các nhà sư?... Có nhiều câu hỏi, thắc mắc luôn được đặt ra mỗi khi nói đến chủ đề ẩm thực đồ chay. Ăn chay từ lâu đã trở thành một nét văn hóa trong nền ẩm thực nó luôn đi song hành cùng các ẩm thực đồ mặn. Không chỉ ngày càng đa dạng, phong phú hơn về thực phẩm, nguyên liệu, cách chế biến,… thì ngày nay, ăn chay đã không còn là một phương pháp ăn, nó chính là xu hướng của người Việt. Vậy để trả lời “Tại sao ăn chay đang trở thành xu hướng ?” chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu sâu hơn qua bài viết này. Ăn chay là gì ?        Ăn chay là một chế độ ăn không ăn thịt động vật, thực phẩm chủ yếu khi ăn chay gồm các loại thực vật, nấm, hạt, trái cây,… không giết hại động vật làm thức ăn. Ăn chay còn được gọi là ăn lạt, trai giới.  Những lợi ích nào của việc ăn chay đem lại điều gì cho chúng ta ?      Đồ chay được mọi người biết đến rộng rãi tại Việt Nam và ngày càng có mặt nhiều hơn trong những bữa cơm tại Việt Nam, xong vẫn còn có nhiều n
Đọc thêm